VALGIARAŠČIAI

PIRMADIENIS

ANTRADIENIS

TREČIADIENIS

KETVIRTADIENIS

PENKTADIENIS

Pusryčiai:

  Tiršta miežinių kruopų košė 

Vaisiai

Arbatžolių arbata

Pusryčiai:

 Tiršta avižinių dribsnių košė su sviestu

Vaisiai

Nesaldinta arbatžolių arbata

Pusryčiai:

 Tiršta manų kruopų košė su uogomis (šv. arba šaldytos)

Vaisiai

Kakava su pienu

Pusryčiai:

 Omletas su sūriu (tausojantis)

Marinuoti agurkai

Vaisiai

Ekologiškas grikių traputis

Nesaldinta arbata su citrina 

Pusryčiai:

Tiršta grikių kruopų košė (tausojantis)

Vaisiai

Arbatžolių arbata

Pietūs:

Vištienos sultinys su makaronais (tausojantis)

Grietinė

Ruginė duona

Vištienos maltinis

Birūs grikiai (tausojantis; augalinis)

Morkos su aliejumi (augalinis)

Vanduo su citrina

Pietūs:

Trinta cukinijų sriuba su grietine

Juoda duona

Kopūstų – kiaulienos maltinis

Grietinės – pomidorų padažas

Virtos kuskuso kruopos (tausojantis)

Agurkai

Vanduo su mėtos lapeliais

Pietūs:

Daržovių sriuba su mėsos kukulaičiais ir grietine

Duona su saulėgrąžomis

Kalakutienos troškinys (tausojantis)

Virti ryžiai su kariu

Pomidorai (augalinis)

Vanduo su citrina

Pietūs:

Agurkinė sriuba (tausojantis)

Grietinė

Kiaulienos – daržovių troškinys (tausojantis)

Pekino kopūstų salotos su pomidorais

Vanduo su mėtos lapeliais

Juoda duona 

Pietūs:

Ryžių kruopų sriuba su pomidorais ir grietine

Ruginė duona

Žuvies kotletas (tausojantis)

Bulvių košė su morkomis (tausojantis)

Burokėlių salotos su svogūnais ir aliejumi

Obuolių sultys

Vakarienė:

Varškės – ryžių apkepas (tausojantis)

Uogos (šviežios arba šaldytos)

Arbatžolių arbata su pienu

Vakarienė:

 Lietiniai su bananais

Uogienė

Arbatžolių arbata

Vakarienė:

 Makaronai su sūriu (tausojantis)

Grietinės – pomidorų padažas

Nesaldinta arbata su citrina

Vakarienė:

 Bulvių kukuliai (tausojantis)

Grietinė

Arbatžolių arbata

Vakarienė:

Varškės sklindžiai

Uogos (šviežios arba šaldytos)

Nesaldinta arbata su citrina

PIRMADIENIS

ANTRADIENIS

TREČIADIENIS

KETVIRTADIENIS

PENKTADIENIS

Pusryčiai:

Sorų kruopų sriuba su daržovėmis (tausojantis)

Vaisiai

Nesaldinta arbatžolių arbata

Pusryčiai:

Trijų grūdų kruopų košė su uogomis (šv. arba šaldytos)

Vaisiai

Kakava su pienu 

Pusryčiai:

Tiršta miežinių kruopų košė (tausojantis)

Vaisiai

Arbatžolių arbata

Pusryčiai:

Žirnių košė (tausojantis)

Vaisiai

Nesaldinta arbata su citrina

Pusryčiai:

Omletas (tausojantis)

Pomidorai (augalinis)

Vaisiai

Nesaldinta arbata su citrina

Pietūs:

 Burokėlių sriuba su bulvėmis (tausojantis)

Grietinė

Duona su saulėgrąžomis

Troškintos paukštienos blauzdelės

Morkos salotos su česnaku (augalinis)

Vanduo su citrina 

Pietūs:

 Miežinių kruopų sriuba su grietine

Ruginė duona

Jautienos befstrogenas (tausojantis)

Bulvių košė su žaliaisiais žirneliais (tausojantis)

Marinuoti agurkai (augalinis)

Vanduo su apelsinu 

Pietūs:

 Trinta daržovių sriuba su grietine

Duona su saulėgrąžomis

Kalakutienos filė su morkomis iš šparaginėmis pupelėmis

Bulvių košė su morkomis

Pekino kopūstų salotos su agurkais

Vanduo su mėtos lapeliais

Pietūs:

 Šviežių kopūstų sriuba (tausojantis)

Grietinė

Juoda duona

Virtinukai su mėsa (tausojantis)

Morkų lazdelės

Vanduo su apelsinu

Pietūs:

 Trinta špinatų sriuba (tausojantis)

Ruginė duona

Burokėlių salotos su svogūnais ir aliejumi

Žuvies maltinukas (tausojantis)

Birūs grikiai (augalinis)

Obuolių sulčių gėrimas 

Vakarienė:

 Avižinių dribsnių blyneliai

Uogienė

Arbatžolių arbata

Vakarienė:

 Kepti varškėčiai

Uogienė

Arbatžolių arbata

Vakarienė:

Makaronai su troškintos mėsos ir pomidorų padažu

Arbatžolių arbata

su pienu

Vakarienė:

Virti varškėčiai (tausojantis)

Grietinė

Arbatžolių arbata 

Vakarienė:

Užkeptos daržovės (tausojantis)

Grietinės – pomidorų padažas

Kakava su pienu

PIRMADIENIS

ANTRADIENIS

TREČIADIENIS

KETVIRTADIENIS

PENKTADIENIS

Pusryčiai:

Pieniška ryžių kruopų košė  (tausojantis)

Uogos (šv.arba šaldytos)

Vaisiai

Arbatžolių arbata

Pusryčiai:

Tiršta avižinių dribsnių košė su sviestu (tausojantis)

Vaisiai

Nesaldinta arbata su citrina 

Pusryčiai:

Virtas kiaušinis

Konservuoti žirneliai

Arbatžolių arbata

Vaisiai ir eko. jogurtas

Grikių traputis su lydytu sūreliu 

Pusryčiai:

Kukurūzų kruopų košė (tausojantis)

Vaisiai

Nesaldinta arbata su citrina

Pusryčiai:

Trijų grūdų kruopų košė (tausojantis)

Uogos (šv. arba šaldytos)

Vaisiai

Kakava su pienu 

Pietūs:

Vištienos sultinys su ryžiais (tausojantis)

Grietinė

Juoda duona

Vištienos maltinukas

Bulvių košė su morkomis

Morkos su aliejumi

Vanduo su citrina

Pietūs:

Burokėlių sriuba su bulvėmis ir grietine

Ruginė duona

Jautienos ir kiaulienos maltinis (tausojantis)

Virti ryžiai su kariu (tausojantis)

Šv. kopūstų ir morkų salotos (augalinis)

Vanduo su apelsinu

Pietūs:

Trinta daržovių sriuba su grietine

Duona su saulėgrąžomis

Kiaulienos plovas (tausojantis)

Agurkai (augalinis)

Šaldytų uogų kompotas

Pietūs:

 Raugintų kopūstų sriuba (tausojantis)

Grietinė

Ruginė duona

Tarkuotų bulvių cepelinai su mėsa (tausojantis)

Pomidorai (augalinis)

Obuolių sultys

Pietūs:

Bulvių sriuba su žuvies kukuliais (tausojantis)

Juoda duona

Žuvies kotletas (tausojantis)

Birūs grikiai (augalinis)

Burokėlių salotos

Vanduo su mėtų lapeliais

Vakarienė:

Lietiniai blynai

Uogienė

Nesaldinta arbata su citrina

Vakarienė:

Troškintos daržovės su dešrelėmis (tausojantis)

Arbatžolių arbata su pienu

Vakarienė:

Varškės apkepas (tausojantis)

Grietinė

Arbatžolių arbata

Vakarienė:

Daržovių šiupinys (tausojantis)

Duona su saulėgrąžomis

Arbatžolių arbata su pienu

Vakarienė:

 Grikių blynai

Grietinės – pomidorų padažas

Nesaldinta arbata su citrina